회원가입 로그인

쇼핑몰

시크릿슬림

사용후기

다이어트 백과사전

셀프 다이어트

생활 다이어트

고객센터

다이어트 성공후기

다이어트 성공사례

뱃살 다이어트

허벅지 다이어트

종아리 다이어트

팔뚝살 다이어트

체지방 다이어트

출산후 다이어트

다이어트 성공하다

성공후기 게시판

사진후기 게시판

일주일 다이어트

단기간 8키로



살찐 58킬로 처자 48킬로 아가씨로 변신
이좋은놈 왜 이렇게 늦게 알았는지..

살찐 58킬로 처자 48킬로 아가씨로 변신

10kg 감량 다이어트 48킬로 아가씨
58kg > 48kg

겨울부터 고민을 해오다가 용기가 없어서....
차리리 그냥운동을 하지 하면서 미루고 미루고 ,,,
운동도 안하고,,,몸무게는 나날이 불어나고....고민끝에 토탈 관리세트 구입을 햇슴다...

그것도,,4월달...
근데...사노코선 또 게으름만..흐흐흐...
여름에 수영복도 입어야 하고 해야지해야지 생각만 가득 선뜻 손이 가지 않았슴다.
그러다...회사에서 건강검진을 받게 되었슴다...
점심을 금방먹은탓도 있겟지만 몸무게 장난아니게....
58키로...생에 최악...

크크크 이래선 아되겟다 싶어서 그날 저녁부터 시크릿슬림 시작햇슴다.
그것이 퇴근 7시에 해서 골드겔 바르고...처음 바를려니 팔도 아프고...5~10분 맛사지 넘넘 괴로웟슴다.
꾹꾹참고.....팔 배 허벅지 바르고나니 30분 뚝딱흐르고 바깥에 나가서 줄넘기 한 50번하니 첨 하는 땀이 줄 쭐 쭐 흐르더군요....
매일저녁 퇴근하고 집에와서 줄넘기한20분 하고 스트래칭하고 씻고..잘때 밸트하고...
이렇게 한달 정도 하니...한3키로 빠졋나.....
팔월 휴가때는 그래도 수영복완전 비키니는 아니지만 입고서 수영도 ㅇ하고 ...

그래도 3키로가 어딥니까?

한결 몸도 가벼워 진듯햇고 기분도 조코...집에와선 운동하고 그낙으로 살았슴다...
몸무게는 사실 신경안썻슴다...
저는 원래 다여트하면서 몸소 가벼워 지는걸 느끼고 또 줄어드는걸 옷을 입어 봄으로서 느끼거든요....
그렇게 한 3개월 햇나....
제가 2년전에 몸무게49키로 나갓었거든요...
그때 입던 옷이 다 맞더군요,,,,

몸무게 재어보니 49키로 아침에 일어나면 48키로...성공햇죠뭐...
근데 제가 지금 다릴다쳐서 운동을 3개월 동안 하지말라더군요
많이걷지도말고..의사샘이...그래서 식이요법으로만 그냥 몸무게유지하고있슴다.
운동 못한지벌서 한달..두달이 다되어 갑니다....
운동 렬심히 해서....45키로까지 만들려고 햇는데/....

제가 이렇게까진 뺀건 씨크릿 슬림때문이죠...
단기간만에 8키로 뺸건요....
물론 운동만으로도 그렇게 빠질수 있죠....
하지만 1년은 넘게 걸리겟죠....
정말 입고 운동한면 20분정도하잔아요...
땀이 줄쭐쭐 흐른답니다......
땀 장난아니었슴다..
속옷 다 젖고....그렇게 샤워하면 그렇게 개운할수가 없슴다.....

제가 운동을 해도 팔둑살은 잘안빠지거든요 ...
골드겔을 사용하니 정말 팔 가늘어 졋음다...
제가 몸무게49키로 나갈때도 팔뚝은 좀 굵은 편이엇거든요...
근데 팔 정말 가늘어 졋어요....
살빼기 전에는 사람들이 29살 제나이 다보고 제가 보기에도 아줌마 같았엇는데요...
그전에는 살찌기 전에는 정말 어려보인다는 소리 많이 들었었거든요....

근데 지금은 스물 네살 정도 박에 안봐요 사람들이.
기분 캡이에요....
위로 좀 발라서 몸매를 고를려구요...


단기간 8키로, 단기간8키로 빼기, 단기간다이어트 8키로감량, 다이어트, 한달에 8키로, 단기간살빼기 8키로, 단기간 8키로

일산비만치료

비만운동요법

허리둘레 계산

식사량 줄이면

담배와 체중감소

다이어트에 좋은 운동

돈안드는다이어트

집에서 종아리살빼는운동

다리 붓기 빼는방법

팔살빼기

늘어진 팔둑살 빼는방법

땀복추천

하체 살빼는법

하체다이어트 성공

약국식욕억제제

단기간에살빼는법

식이조절 다이어트

여자하체비만

20kg 감량전후

물렁살빼기

여자살빼기전후얼굴

1주일에3키로빼기

20kg 감량 전후

하루1키로 다이어트

2주만에8키로

에어로빅다이어트

하복부운동

내장지방 빼는기구

뱃살 빼기 왕도

뱃살빼기 운동 방법~

산후뱃살빼기

여자 뱃살빼는운동

배살빼는운동

배 들어가는 운동

늘어진 뱃살운동

늘어나는뱃살

뱃살빼는 마사지

남자허리살빼는운동

복부지방태우는운동

배살빼기 운동 기구

여자복부비만

복부비만운동방법

엉덩이살 빨리빼는법

주부다이어트

팔뚝 얇아지는법

웨딩 다이어트

2주 5kg다이어트효과

복부 허벅지 종아리

걷기 다이어트 성공 후기

운동으로살뺀후기

다이어트 몸무게 변화

허벅지 다이어트

한달다이어트 운동

몸무게 70에서 55

5킬로 감량

운동 5키로 빼기

다이어트 성공녀

지방분해크림

서비스이용약관

개인정보취급방침

에스크로

개인정보보안