사우나로 체중이 줄어드는 것은 땀을 흘려 수분이 빠져나가 일시적으로 체중이 줄어드는 것이지 체지방이 감소해 살이 빠지는 것은 아닙니다.
인체는 일정한 양의 수분을 유지하도록 되어 있으므로 얼마간의 시간이 지나면 자연히 물을 섭취하여 평소 상태로 돌아가게 됩니다.
하루중 물을 한모금도 마시지 않으면 1 ~ 2kg의 체중을 감량할 수 있지만 이는 진정한 의미의 다이어트가 아닙니다.
뱃살 다이어트
* 복부용을 일정기간 착용하시고 활동이나 운동을 하시면 뱃살이 줄어든것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다. * 골드겔을 바르고 착용하시고 운동을 하시면 더욱 도움이 됩니다. * 뱃살이 볼록 나온 분들은,뱃살이 울룩불룩하신분들은 골드겔을같이
사용하시면 좋습니다. * 장시간 착용시에는 항상 자주 풀러주어 신선한 공기를 피부에 공급하고 슬림웨어를 말려주는게 좋습니다.