치아 관리 신경

심하게 흔들리는 앞니 덜 흔들립니다

위 어금니 양쪽 2개 소실(2015년)
치경부 마모증 심한 60대입니다

그러다 보니
불안전한 치아 여럿이면(흔들림), 고정체 치아도 언제 어떻게 될지 모르는 상황입니다

형제들은 진작부터 임플란트(초장기 시술 쑥 빠져서 다시 시술) 고행을 겪고 있어 치아 관리 신경 쓰는 편이지만
잇몸 내려 앉아 치아머리는 멀쩡해도 뿌리쪽 염증이 먼저 생길 수 있는 상태

참고로 충치는 없습니다

그래서
검색 치주질환 예방용
100g 시작해 보기로 했습니다

9월 27일 ~
사용방법 1/2번 상황에 따라서

양치 도중 치아 잡아 흔들어 보다
깜놀한 사연

불안전한 치아 더 흔들려
나랑 맞지 않는 제품인가 뇌리를 스치는 순간
고정체 치아 흔들어 보았습니다

아~하

고정체 치아들은 미동도 않는 걸 느끼고 안심하고
불안전한 치아 집중적으로 사용

흔들리는 치아 완정고정체로 자라집기라 엄청난 시간과 노력이 필요한다는 걸
제 경험으로 잘 알기에 ...

본제품

두달 정도 사용했는데 심하게 흔들리는 앞니 덜 흔들립니다
약한 가족력 영향 분명 있지만
치아건강 잘 챙겨(노력) 보자는 의미로 글 남기고 싶었습니다

지금처럼 치아관리 했으면
어쩜 소중한 어금니 소실 막을 수 있지 않을까 하는 아쉬움
지금이라도 알았으니 다행이다 하는 두 마음이

고맙습니다

구취 없애는법

구취를 없애는 방법

① 단 음식, 커피, 담배 등을 삼갑니다

단 음식, 커피, 담배는 세균 번식의 원인이 됩니다.

단 음료나 음식을 먹으면 이것이 잇몸이나 치아 사이에 남았다가 썩으면서 구취의 원인이 됩니다.

만약 먹어야 한다면 되도록 무설탕 음료나 식품을 먹는 것이 바람직합니다.

커피, 담배 등은 입을 마르게 하고 입안을 약산성으로 변하게 만듭니다.

이는 입 냄새의 주원인인 세균들의 번식하기 아주 좋은 환경을 만들어 주는 것입니다.

입 냄새를 줄이기 위해서는 커피, 술, 담배 등을 줄여주는 것이 좋습니다.

② 물을 자주 마셔 입안을 촉촉하게 합니다.

입안을 건조하게 하면 세균이 증식해 입 냄새가 나기 쉽다.

물을 자주 마시거나 입안을 헹구어만 줘도 입 냄새 예방에 효과적이다.

침에는 나쁜 세균을 없애는 보호 효소가 들어있기 때문에 마른 입안은 세균이 번식하기 쉽습니다.

하루 8잔 정도의 물을 마셔 입 안에 침이 항상 마르지 않도록 하는 것이 좋습니다.

입안이 마르게 되면 세균이 증식하게 되고 이는 입 냄새를 유발하게 되므로 입안이 마르지 않게 물을 자주 마셔줘야 침샘의 분비기능을 도와 입 냄새를 줄이는 데 도움을 줍니다.

홍차나 녹차에는 폴리페놀 성분이 많이 들어있습니다.

이는 입안에 있는 나쁜 세균의 성장을 막아 입 냄새를 없애는 데 도움이 됩니다.

레몬차나 생강차도 좋습니다.