스켈링잘하는곳

치석 관리가 너무 잘 되었다고 하내요

덴플러스 제품을 14개월 사용했어요.

주위에서 스켈링 하고 나니 좋다는 말을 듣고 저번주에 치과가서 스켈링 생전 처음으로 했는데
간호사샘이 관리가 너무잘 되어서 치석이 별로 없으니 2년에 한번 하면 되겠다고 하시더라구요.

이제품을 쓸때 긴가민가 했는데 결과가 좋으니 기분도 좋더라구요.
인제 의심없이 계속 쓸려고 합니다.

입냄새 없애는법

입냄새를 없애는 방법

① 만병의 근원인 피로와 스트레스를 관리합니다

스트레스 역시 입냄새의 커다란 원인 중 하나입니다.

피로나 스트레스가 쌓이면 활동량이 줄어들고 식사 후 소화작용 및 장운동에 영향을 미쳐 소화불량과 부패 가스를 만들어 내는 연관작용을 하게 되어 입냄새를 유발하게 됩니다.

운동, 음악감상 등의 자신만의 스트레스 해소법으로 피로와 스트레스를 풀어주시는 것이 좋습니다

② 고단백 음식물을 섭취한 후에는 빨리 입안을 헹구자.

우유, 달걀, 육류 등 고단백질 음식물을 먹은 후에는 구강청정제나 물 등으로 바로 입안을 헹구어내면 구취 예방에 효과적이다.

③ 혓솔질을 자주 하자.

입냄새의 원인 중 60%를 차지하는 것이 설태다.

칫솔질할 때 혀 안쪽을 닦아내는 혓솔질하는 것을 습관화하면 입냄새를 대폭 줄일 수 있다.

설태가 너무 많이 끼어 닦이지 않는 경우는 치과에 가서 혀 스케일링으로 제거할 수 있다.