구취제거 방법
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작성자 치아풍이생기는이유본문
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댓글목록
물을 자주 마셔 입안을 촉촉하게 합니다.
입안을 건조하게 하면 세균이 증식해 구위 입냄새가 나기 쉽다.
물을 자주 마시거나 입안을 헹구어만 줘도 구취 입냄새 예방에 효과적이다.
침에는 나쁜 세균을 없애는 보호 효소가 들어있기 때문에 마른 입안은 세균이 번식하기 쉽습니다.
하루 8잔 정도의 물을 마셔 입 안에 침이 항상 마르지 않도록 하는 것이 좋습니다.
입안이 마르게 되면 세균이 증식하게 되고 이는 입 냄새를 유발하게 되므로 입안이 마르지 않게 물을 자주 마셔줘야 침샘의 분비기능을 도와 입 냄새를 줄이는 데 도움을 줍니다.
홍차나 녹차에는 폴리페놀 성분이 많이 들어있습니다.
이는 입안에 있는 나쁜 세균의 성장을 막아 입 냄새를 없애는 데 도움이 됩니다. 레몬차나 생강차도 좋습니다.
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