치아윗몸에서냄새
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작성자 올바른 칫솔질 수칙본문
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댓글목록
충치 잇몸병 예방
.칫솔질을 바르게, 규칙적으로 한다.
이와 이 사이, 이와 잇몸 사이 경계부위를 특히 정성들여 닦는다.
하루 3번, 식후 3분 이내에 5분 이상 닦는다.
한 부위당 5~10번씩 닦도록 한다.
칫솔모를 이용해 혀도 반드시 닦는다.
칫솔은 옆으로만 움직이지 말고앞뒤로 움직인다.
치아윗몸관리